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リハビリ10/21

昨日からまた手術痕から
また出血・・・

瘡蓋は治したので
関係はない模様・・・

断端部に圧力がかかると
厳しい・・・

ワセリンの塗る量を
少なくしてみたが・・・

リハビリの量だと
問題無く出来ると
思ったけど・・・

自主トレ中に出血・・・

大事にはならないものの
中々上手くいかない・・・

どうすれば上手くいくのかなぁ?

やっぱりワセリン無しの方が
いいのかなぁ?

痒みさえ出なければ
ワセリンは塗りたくない。

抜け毛の原因にもなるし・・・

どうなのかなぁ?

# by kazma1974sp | 2017-10-23 16:32 | 義足

ハロウィンイベント開始

ハロウィンイベントが
開始になり新しいポケモンが
出てくるようになりました!!

アイテムショップは
スペシャルBOX
おこう✕5
プレミアムレイドパス✕6
ぱいるのみ✕10

スーパーBOX
おこう✕7
スーパーふかそうち✕4
プレミアムレイドパス✕3
ズリのみ✕10

ハイパーBOX
おこう✕12
スーパーふかそうち✕6
しあわせたまご✕6
プレミアムレイドパス✕6


ハイパーBOXの中身が
おこう✕6
スーパーふかそうち✕6
きんのずりのみ✕6
プレミアムレイドパス✕6
の方が良かったかなぁ?

今回はスーパーBOXを
買いだめしようかと
思っています。

ハロウィンイベントで
ハロウィン先行や限定
ポケモンが
全てつかまえられるかなぁ?


# by kazma1974sp | 2017-10-21 08:46 | ゲーム

ハロウィンイベント決定

公式サイト
チェックしてください。

ハロウィンイベントの
映像も凝ってます!!
日本語版英語版

飴2倍とか
ミミッキュの帽子
魔女帽のピカチュウ
第3世代のゴーストポケモンの
先行実装や
12月の第3世代実装予定も
発表されました!!

スーパーふかそうちと
レイドパスのパック販売!!

ミミッキュの帽子は買って
被りたい!!

レイドパスと
スーパーふかそうちのセットが
来るんだったら・・・

買いだめを
少し待つんだった・・・

もう少し買いだめしようと
思ってます。

装着するアイテムによって
近づいてくれる
ボケモンの確率が変わる
アイテムがあったら
楽しいかも?

まだ外には出られないので
イベント中に出てくる
ポケモンは全ては難しいかも
少なくても1匹捕まえられれば良いかなぁ?

ハロウィンイベント専用の
投稿も面白くなりそう!!

自分は書けないかも
しれないけど
やまだちゃんねるや
はっちゃんねるや
YURI GAMES
プロスノーボーダーの
内山みえのYouTubeに期待ですね!!

# by kazma1974sp | 2017-10-20 01:58 | ゲーム

期日前投票ー病院編

入院中の初めての選挙!!

まずは選挙に参加する意思を
看護士さんに伝えます。

期日前投票の準備が出来たら
診察やリハビリの無い人から
順番に選挙会場へ移動します。

食堂とかでやるのでは無く
大きな会議室で投票が
行われました。

階数と名前を言って
投票用紙を貰います。

封筒が2重になっていて
投票用紙に記載したら
1つ目の袋に入れて封をする。
2つ目の袋に入れて封をする。
封をした封筒に記名して
候補者と政党と裁判官の信任の
3つ作り
選挙管理委員の
持ってくる投票箱に
全てを入れて終わり。

投票した候補者や政党は
明かしませんが
消去法で選んだら
これしか無かった感じです。

自分の投票した候補や政党が
どうなるかは分からないが
何もしないで文句を言うよりは
行動を起こしてからでも
遅くないと思います!!

開票されないと分かりませんが
良い方向に向かって行くことを
信じて行きたいと思います。
# by kazma1974sp | 2017-10-19 21:26 | 日常

リハビリ10/18

OT-1100
Instagramの移し替えの作業を
やっていたら
5分遅れてしまった。
壁に手を付き片膝立ちの練習!!
壁や手すりなどの
支持物が無いと厳しい所で
床に手を置いてやったら
そんなに幅が無くても
立ち上がれた。

ただ健側が筋肉を大分使うので
筋トレ必須かも・・・

PT-1300
肩のマッサージと
自主トレの復習
自主トレの進め方の
アドバイスをしてもらった!!

仮義足の自室管理の許可も
出た!!

自主トレ-1600
歩行器を使って歩く練習!!
歩く形を気にして丁寧に歩く!!
歩く距離が設定されているので
歩いたら終了!!
1時間だったら倍の距離は
歩いても疲れない気がしたけど
今日はここまで!!

歩いている途中に
断端が沈みこむ感じがしたので
厚手1枚、薄手3枚のところを
厚手2枚に変更した。

断端袋の枚数は日によって違う
問題無く入っても
立ってみたら痛かったり
厚手の方が厚みがあって
ソケットに
当たらなければいいかと言えば
そうでも無い・・・

歩いていて
ソケットに沈む感覚が出たら
断端袋を増やした方が
断端の負荷が
かかりにくくなる。

皮膚が赤くなるだけなら
まだいいが・・・

水疱が出来ると1週間以上の
義足とシリコンライナーの
禁止令が出てしまうので
来年からの復帰は
厳しくなってしまう・・・

無理をしないで頑張ろうと
思う。



# by kazma1974sp | 2017-10-18 19:54 | 義足